Un massage bien-être relaxant c’est quoi ?

Un massage bien-être relaxant c’est quoi ?

Un massage bien-être relaxant c’est quoi ?

Bonjour et bienvenue sur mon blog dédié au bien-être et à la relaxation par le massage. Je m’appelle Elise Latour alias Eliz Elfée, masseuse et énergéticienne, passionnée par l’art de la détente douce et enveloppante. Aujourd’hui, je souhaite vous inviter à découvrir la magie d’un massage relaxant bien-être et ses nombreux bienfaits.

Le massage relaxant est une véritable évasion sensorielle. Il offre un moment de répit dans notre quotidien souvent effréné, nous permettant de nous recentrer et de retrouver une harmonie intérieure. Imaginez-vous allongée, la douce chaleur des mains expertes glissant sur votre peau, libérant les tensions accumulées et favorisant une circulation énergétique harmonieuse.

Ce type de massage ne se contente pas d’apaiser le corps ; il est aussi un incroyable voyage intérieur. En travaillant sur les blocages énergétiques, il éveille un potentiel de régénération insoupçonné. Il active le processus naturel de guérison de votre corps, renforçant ainsi votre système immunitaire et rétablissant votre équilibre global.

Au-delà de ses effets physiques, le massage relaxant agit aussi sur le plan émotionnel et spirituel. Il procure une sensation de paix profonde, enveloppant votre esprit d’une douce sérénité. C’est une invitation à lâcher prise, à se reconnecter à soi-même, et à cultiver un sentiment de gratitude et de bienveillance envers votre être.

En tant que praticienne douce et attentionnée, mon objectif est de vous offrir une expérience unique et personnalisée. Chaque massage est une collaboration, ajustée à vos besoins spécifiques et à votre parcours de vie. La douceur est au cœur de mon approche ; elle permet d’instaurer un climat de confiance et de sécurité, essentiels pour que vous puissiez vous abandonner pleinement à ce moment de bien-être.

En conclusion, le massage relaxant est bien plus qu’un simple soin ; c’est un véritable art de vivre. Laissez-vous envelopper par sa tendresse et découvrez les innombrables bénéfices qu’il peut apporter à votre existence. Venez, explorez et embrassez la douceur d’un bien-être régénérateur (je prends mon rendez-vous).

Au plaisir de vous prodiguer cet instant magique,

Eliz Elfée

Un soin énergétique c’est quoi ?

Un soin énergétique c’est quoi ?

UN SOIN ÉNERGÉTIQUE C’EST QUOI ?

Le magnétisme, l’acupuncture, le reiki, le soin chamanique, la réflexologie… il existe de nombreuses pratiques de soin énergétique. Mais en quoi cela consiste-t-il ?

 

TOUT D’ABORD : QU’EST-CE QUE L’ÉNERGIE ?

Comme nous le savons, tout est énergie. Elle est à l’origine de la matière et contribue à son bon fonctionnement. Nous sommes donc constitués d’énergie (notre corps physique et nos corps subtils) et nous avons besoin d’elle pour vivre (énergie vitale, souffle de vie). Chaque être humain compte plusieurs corps subtils qui s’emboitent les uns dans les autres (chaque corps soutenant le suivant, un peu comme les « poupées russes ») et qui vibrent à des fréquences différentes. Nous avons un corps physique qui est visible et palpable, puis des corps non visibles.

Les 7 principaux corps subtils accessibles par le biais de nos 7 chakras (carrefours énergétiques reliés à différentes parties du corps) sont :
–  le corps physique (corps des expériences et le véhicule de notre âme)
–  le corps éthérique (corps de la vie ou corps vital)
– le corps astral (corps des émotions)
– le corps mental (corps de la réflexion)
– le corps causal (corps de la mémoire lointaine : vies passées et expériences acquises)
– le corps bouddhique (corps de la connaissance)
– le corps divin (corps de la conscience cosmique).

L’énergie arrive à l’être humain par différents canaux. Elle nous est fournie par l’air que l’on respire, les aliments que l’on mange, l’eau que l’on boit, les énergies cosmiques (du ciel) et telluriques (du centre de la terre).

 

QUEL EST LE PRINCIPE DU SOIN ÉNERGÉTIQUE ?

Dans notre quotidien, nous sommes soumis à de nombreux facteurs comme le stress, les angoisses, les peurs, les traumatismes qui créent des déséquilibres, des blocages, des excès ou des vides énergétiques sur certaines zones de notre corps.
Le soin énergétique consiste à dénouer les blocages énergétiques et à améliorer la circulation des énergies en réharmonisant les chakras ce qui permet de remonter et de renforcer l’énergie vitale de la personne. L’énergie circulant à nouveau correctement dans le corps, son propre processus d’auto-guérison se voit rétabli et relancé.
À noter toutefois que lorsque la maladie est inscrite dans le corps il est important d’associer soins énergétiques avec des traitements conventionnels ou naturels selon les situations.

 

COMMENT JE PROCÈDE LORS D’UN SOIN ÉNERGÉTIQUE ?

Lors d’un soin énergétique, je débute la séance en établissant une connexion d’âme à âme, puis je commence par capter les énergies telluriques et cosmiques afin de les transmettre directement à mon patient sur les zones appropriées et bénéfiques pour lui. Puis je laisse les énergies opérer et me guider tout au long du soin.
Cette technique de soin énergétique m’a été transmise lors de ma formation avec Claudia Reynaud Coach & Chamane.
Pour recevoir un soin énergétique avec moi à mon cabinet à Le Barp (près de Bordeaux et d’Arcachon en Gironde), je vous invite à faire votre rdv en ligne Calendly – Eliz Elfée ou à me contacter par téléphone au 06 50 62 87 99.
Si vous souhaiter connaitre mon parcours en tant que thérapeute énergéticienne je vous invite à cliquer ici.

Au plaisir de vous recevoir !

Eliz Elfée

Le massage Abhyanga c’est quoi ?

Le massage Abhyanga c’est quoi ?

LE MASSAGE ABHYANGA C’EST QUOI ?

 

QELS SONT SES BIENFAITS ?

 

Le massage Abhyanga, littéralement « massage à l’huile », fait partie des pratiques ancestrales de la médecine indienne ayurvédique. Ce massage holistique a un effet très apaisant, tonifiant, et il a pour but de rétablir un flux libre et harmonieux de l’énergie. Dans l’ayurvéda les ruptures de flux énergétiques entraînent invariablement déséquilibres et maladies.

Pour ce massage, j’utilise l’huile de sésame qui correspond à tous les doshas (pitta, vata et kapha). L’huile chaude est extrêmement agréable car la chaleur apaise le vata, c’est-à-dire l’excès de nervosité.

L’ensemble du corps est travaillé avec des mouvements sur un rythme lent faits de pressions glissées ou appuyées, de gestes fluides et harmonieux.

Les techniques utilisées sont le pétrissage, le lissage, les étirements doux, les frictions, les tapotements et percussions (techniques qui m’ont été enseignées par le centre de formation Temana). Elles sont pratiquées sur l’ensemble du corps et agissent sur les 7 centres énergétiques en mouvement (les chakras) pour retrouver le bien-être physique et émotionnel.

Dans l’anatomie énergétique ayurvédique, il y a 7 types de centres énergétiques (les 7 chakras), 14 nadis (canaux énergétiques ou méridiens), et 107 marmas (points de jonction avec les circuits énergétiques et les tissus corporels) avec des points énergétiques localisés dans tout le corps à l’image des points d’acupuncture de la médecine chinoise.

La manipulation des marmas par le biais des manœuvres, de la digitopuncture et de la chaleur permet de mobiliser le prana (énergie vitale) afin de résorber des blocages et stimuler le courant énergétique.

Le massage Abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique. C’est aujourd’hui le plus populaire des massages indiens.

Ses bienfaits physiques :
– amélioration de la circulation,
– tonification musculaire,
– soulagement des tensions et douleurs musculaires,
– assouplissement des articulations,
– élimination des impuretés du corps avec une action sur la peau,
– dissolution des toxines fixées dans les différents tissus corporels.
– accroissement de l’énergie vitale tout au long de la journée,
– amélioration de la résistance physique et réactivation du système immunitaire,
– apaisement du système nerveux, le sommeil est alors de meilleure qualité et plus profond.

Ses bienfaits psychologiques :
– amélioration de l’harmonie intellectuelle et de la concentration,
– une meilleure gestion du stress et des émotions.

Ses bienfaits spirituels :
– reconnexion à notre être profond,
– accroissement de l’énergie des chakras,
– ouverture à la méditation.

En espérant avoir pu vous éclaircir sur « le massage Abhyanga c’est quoi ? » et « quels sont ses bienfaits ».

Si vous souhaitez prendre un rendez-vous pour recevoir les bienfaits de ce massage Abhyanga à mon cabinet à Le Barp près de Bordeaux et d’Arcachon, je vous invite à me joindre à faire votre réservation en ligne sur Calendly – Eliz Elfée ou par téléphone au 06 50 62 87 99.

Au plaisir de vous recevoir !

Eliz Elfée

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